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更新日:2020年7月16日

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入倉みわ講師の講座紹介

講師経歴

一般社団法人JAPAN健脚ストレッチ協会、My Fascia 健康法プロジェクト、甲府市男女共同参画事業として講座を開催(令和元年女性活躍等提案事業)

講座紹介

My Fascia 健康法~筋膜リリース 他~

バレエ教師・体操教師・整体師・アロマテラピストの4名(My Fascia 健康法プロジェクトチーム)で健康促進に対してそれぞれのスキルを持って対応していきます。
全身を包む筋膜(myofascia)にアプローチをかけることを中心に体全体をほぐし、アライメントを整えたのち、心・体のそれぞれの部位または全身にアタックをかけ(ストレッチ・整体・アロママッサージ等)、健康促進していくオリジナル健康法講座です。

開催条件

  • 教材費・・・300円~500円程度(筋膜リリース棒・アロマ液等)
    ※人数や会場等によって持ち物や金額が変わるため、事前に要相談

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