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更新日:2020年7月16日

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高野由美講師の講座紹介

講師経歴

高津文美子式フェイシャルヨガ認定アドバンスインストラクター

講座紹介

顔ヨガ講座

男女問わず年齢も関係なく、手軽に顔の表情筋を鍛えることができます。普段運動をしない方でも座って手軽に行えます。
小顔効果、脳の活性化、顔のたるみ・シワ・二重あごの改善予防に効果があります。

開催条件

  • 顔全体が写る鏡、水分補給用のお飲み物をお持ちください。
  • 有ればカメラ(デジカメや携帯など撮った写真がすぐに確認できるもの)もお持ちください。
    ※カメラは、講座前と後の顔の違いを確認するために使います

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