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更新日:2021年6月3日

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教養編 スポーツ・健康・レクリエーション

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担当講師(敬称略)

No. 講座名 講師

C-1

体幹ストレッチ 望月 和文

C-2

簡単ストレッチ 腰痛改善 鈴木 明子

C-3

背骨コンディショニング 鈴木 明子

C-4

背骨コンディショニング教室 藤井 聖司

C-5

“ゆる体操”で快適な生活ができる身体をつくろう!! 猪股 昭治

C-6

“ゆるウォーク”で快適に歩こう!! 猪股 昭治

C-7

ゆる体操 河野 貴仁

C-8

ゆるウォーク 河野 貴仁

C-9

ゆる筋トレ 河野 貴仁

C-10

ゆがみを治して体すっきり体操
~肩こりや腰、膝などの痛みを和らげる~
岩下 幸子

C-11

3B体操 戸澤 明美

C-12

キッズビクス 山梨フィットネス協会リアン
田中 夕起子

C-13

My Fascia健康法~筋膜リリース 他~ 入倉 みわ

C-14

顔ヨガ講座 高野 由美

C-15

歌って!踊って!輪になって!! 伊藤 佑子

C-16

歌って!踊って!輪になって!!パートⅠ 伊藤 佑子

C-17

歌って!踊って!輪になって!!パートⅡ(民踊) 伊藤 佑子

C-18

歌って!踊って!輪になって!!パートⅢ(手話コーラス) 伊藤 佑子

C-19

“Aloha”楽しくフラダンス 田中 由香

C-20

やさしい日本舞踊 花柳 蓼洋

C-21

合気道体験 竹野 髙文

C-22

合気道護身術 中川 千恵美

C-23

ふれあいと生涯スポーツ 雨宮 愛子

C-24

スポーティな基本動作講座 小池 龍次郎

C-25

スポーツの基本動作は野球のセットポジション 小池 龍次郎

C-26

漢方でキレイ、元気!中高年ダイエット 輿水 秀之

C-27

意識から変わるダイエット
~本当のなりたい自分へ~
和光 美幸

C-28

健康マージャン教室 長澤 貴仁

C-29

本の紹介ゲーム「ビブリオバトル」の体験会、開催アドバイス 鈴木 有斗

C-30

健康は歯から 小林 和美

C-31

子どもの歯並びと全身の関係 小林 和美

C-32

口から始まる健康と食事 村松 香

C-33

ご存知ですか?在宅療養

医療・介護連携の専門職キャラバン

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