更新日:2012年5月16日

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禁煙に挑戦しませんか?

タバコは昔から「百害あって一利なし」といわれています。
禁煙した方からは次のような「タバコをやめてよかった」ことが報告されています。

禁煙した方からの報告

  • 身体が軽くなり、疲れにくくなって息切れがなくなった。
  • イライラしなくなった。
  • よく眠れて朝起きたときにさわやかである。
  • ご飯やお酒がとても美味しいと感じる。
  • タバコ代がかからず生命保険料も下がった。
  • 肌がきれいになり、肌ツヤが良くなった。
  • 化粧品のノリが良くなった。
  • 口臭が消えて歯の黄ばみも消えた。
  • 体や髪の毛のタバコ臭さが無くなった。
  • 部屋の匂いが消えて壁紙が汚れなくなった。
  • 喫煙場所を探したり、人に気を使ったりしなくなった。
  • 血行が良くなり、肩こりが治った。
  • 薄毛だったが髪の毛の量が増えてきた。
  • 健診の血液検査の数値が改善された。

禁煙外来の勧め

「禁煙しよう」と決めたら、禁煙指導が受けられる病院(禁煙外来)を受診することをお勧めします。
タバコに対する「心理的依存(習慣)」、イライラなどの離脱症状(禁断症状)を起こす「ニコチン依存」は、医師やお薬の力を借りなければ、なかなか克服できるものではありません。病院(禁煙外来)では、医師が心身をサポートし、治療薬を処方して、禁煙できるように導いてくれます。

よくある質問

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ご不明な点は、よくある質問内のお問い合わせフォームよりご連絡ください。

よくある質問入り口

お問い合わせ

情報戦略室情報発信課広報係

〒400-8585 甲府市丸の内一丁目18番1号(本庁舎5階)

電話番号:055-237-5314

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