ZUMBA(ズンバ)教室を開催しました！

ZUMBA(ズンバ)は、ラテンをはじめとした世界中の音楽とダンスステップを融合させた、楽しいダンス型のエクササイズです。
早いリズムと遅いリズムを組み合わせ、有酸素運動と筋調整運動の効果をバランスよく混ぜ合わせて構成したプログラムになります。

新型コロナウイルス感染症対策を行い、コロナ禍での運動不足の解消と心の健康の維持のために、たくさんの方にお申し込みをいただきました！

またの機会にぜひご参加ください！

当日の様子 

主催

甲府市教育委員会 スポーツ課 スポーツ係
TEL:055-223-7325