ヴァンフォーレ甲府・谷コーチ＆橋爪アンバサダーのヘルスアップ教室！

VF甲府のアカデミーコーチによる健康運動教室です。
若者から高齢の方まで、運動経験のあるなしに関わらず、気軽に参加いただけます。
姿勢改善・運動不足解消・肥満防止・フレイル予防！楽しく運動して健康になりましょう！！

姿勢解析アプリ等で参加者の皆さんの身体の現状を確認、
4週間に渡って音楽に合わせた楽しいエクササイズを実施後、
最終日に再度測定を行い、アドバイスをいたします。


◯前回ヘルスアップ教室の風景（令和3年10月）

教室詳細情報

◯開催日
令和5年2月21日、2月28日、3月7日、14日【全て火曜日、計4日間】

◯教室時間
午後7時00分～午後8時00分まで（午後6時30分から受付）

◯会場
旧穴切小体育館（甲府市宝二丁目8番19号）

◯講師
ヴァンフォーレ甲府フィットネスダイレクター・谷真一郎氏（元日本代表）

※3月7日（火曜日）は橋爪勇樹アンバサダーが行います。

◯参加者
甲府市内在住または在勤の18歳以上の方

◯募集人数
定員20名

◯参加料
1,000円（全4回分）
※初回教室開催時にお支払いください。なお、中途参加の方も全額をお支払いいただきます。

◯持ち物
運動のできる服装、マスク、飲み物、タオル、屋内用シューズ

◯申込方法
甲府市教育委員会スポーツ課まで電話にて受付
電話番号：055-223-7325
※1月11日（水）以降はEメールでのお申し込みも可。メール内に住所・氏名・年齢・性別・電話番号を明記してください。

◯申込期間
1月4日（水）午前9時から（定員になり次第終了）

◯参加上の注意
(1)募集は、定員になり次第締め切りとなります。
(2)受講につきましては、各自で健康管理を行い、本人・保護者の責任においてご参加ください。
(3)ご参加初日に受講票を配布しますので、期間中はご持参ください。
(4)教室当日は受付で体温を測定し、発熱のある方はその日の参加をお断りさせていただくことがあります。

※新型コロナウイルス感染拡大予防ガイドラインをもとに開催します。

甲府市教育委員会スポーツ課
電話番号：055-223-7325
Fax番号：055-226-4889