令和元年7月

梅雨が終わり、じりじりと照りつける日差し。いよいよ本格的な夏の到来です。今年の夏も厳しい暑さが予想されます。気温が急に上昇するこの時季は、体が暑さに慣れていないため「熱中症」が多く発生します。「熱中症」や「夏バテ」を防ぐためには、食生活が重要です。冷たい物のとり過ぎに気をつけて、こまめな水分補給を行いましょう。また、睡眠不足や朝食抜きは、「熱中症」を起こしやすくなります。暑さで食欲がわきにくい人もいると思いますが、朝食は必ずとり、栄養バランスのよい食事を心がけ、元気に夏休みを迎えましょう。

日	月	火	水	木	金	土
	1 （JPG：783KB）ご飯糸かまスープ豚キムチ炒め揚げぎょうざ	2 （JPG：867KB）ビビンバわかめスープミルクプリン	3 （JPG：823KB）ご飯白菜の味噌汁鶏の香味焼きポテトサラダ	4 （JPG：774KB）アーチパン（いちごミックスジャム）パンプキンスープ鮭のバジル焼きブロッコリーのソテー	5 （JPG：829KB）《七夕給食》ご飯春雨スープチキンの彩りソース星のコロッケ七夕デザート	6
7	8 （JPG：771KB）ご飯豆腐の味噌汁八宝菜春巻	9 （JPG：874KB）スパイシー夏野菜カレーひじきサラダヨーグルト	10 （JPG：827KB）ご飯もずくスープ回鍋肉かに玉風焼きプリンタルト	11 （JPG：751KB）《フランス料理給食》バターロールパンポトフマカロニグラタンラビコットサラダ	12 （JPG：761KB）ご飯ふりかけ（瀬戸風味）なめこの味噌汁サバの竜田揚げ五目きんぴら	13
14	15 海の日	16 （JPG：805KB）菜飯野菜スープ鶏肉のパン粉焼きキャベツのソテー	17 （JPG：743KB）ご飯わかめの味噌汁白身魚のねぎソース筑前煮	18 （JPG：832KB）はちみつパンコーンクリームスープハンバーグトマトソースジャーマンポテトレモンゼリー	19 終業式	20
21	22 夏休み