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更新日:2022年6月28日
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梅雨が終わり、じりじりと照りつける日差し。いよいよ本格的な夏の到来です。今年の夏も厳しい暑さが予想されます。気温が急に上昇するこの時季は、体が暑さに慣れていないため「熱中症」が多く発生します。「熱中症」や「夏バテ」を防ぐためには、食生活が重要です。冷たい物のとり過ぎに気をつけて、こまめな水分補給を行いましょう。また、睡眠不足や朝食抜きは、「熱中症」を起こしやすくなります。暑さで食欲がわきにくい人もいると思いますが、朝食は必ずとり、栄養バランスのよい食事を心がけ、元気に夏休みを迎えましょう。
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
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ご飯 糸かまスープ 豚キムチ炒め 揚げぎょうざ
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2 わかめスープ ミルクプリン |
ご飯 白菜の味噌汁 鶏の香味焼き ポテトサラダ |
4 (いちごミックスジャム) パンプキンスープ |
5 ご飯 |
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7 |
8 |
9 |
10 |
11 バターロールパン |
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13 |
14 |
15 |
16 菜飯 鶏肉のパン粉焼き |
17 ご飯 わかめの味噌汁 |
18 |
19 終業式 |
20 |
21 |
22 夏休み |
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教育総室学事課保健給食係
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