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更新日:2014年10月21日

いきいきライフにズームイン!ボランティアに福祉活動、子育て支援など、市内でいきいきと活動している方々にインタビューしました。

世界ランキング1位!68歳のスイマー 藤巻 智(あきら)さん

夢をあきらめず努力し、念願の日本新記録を樹立。
甲府市相生の中楯スポーツセンターで水泳コーチをしている藤巻智さんは、今年4月に発表された「国際水泳連盟2010年度マスターズ世界ランキング」の200m自由形で1位、100m自由形で2位になった競泳選手です。

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甲府のこんなこと

文化財めぐり甲府のお宝み~つけた!

絹本著色釈迦三尊十八羅漢図
釈迦三尊を中心に表した中幅と9体ずつ羅漢像を描いた左右幅からなる三幅対の作品。鎌倉時代に中国仏画が伝播する状況を示す初期の貴重な作品として、評価されています。

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かめじぃのこうふのツボもの知りかめじぃの話

おはなし小槌甲府にまつわる昔話を読んでみよう!

健康づくり

みんなで健康体操動画でわかりやすい!

甲府ウォーキングマップ運動不足を楽しく解消!

  • 歴史街道
  • 自然満喫
  • 文化の香り漂う
  • 正しい歩き方
  • 地域別で探す

正しく身につけよう健康まめ知識

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けんこうレシピ

ぱぱっとナポリタン(主食)
朝家を出る時にパスタを水に漬けておき、夕方帰宅してから
1分で茹であげられるので、かなり時短になるのがポイント!
パスタは、太さによって茹で時間が違いますが、水につけて
おけば、太さが違っても茹で時間は1分。もちもち食感のパス
タができます。

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シニアのためのお役立ち情報

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