「睡眠」と「健康」の知恵袋講座を開催しました！

5月23日（火）、北公民館多目的集会室にて、睡眠についての正しい知識を「知る」、よい睡眠をとるための方法を「実践」することを目的に、「睡眠」と「健康」の知恵袋講座を実施しました。明治安田生命定期講座講師 鷹取八重子さんを招き、「眠りたくても眠れない」、「年齢とともに眠りが浅くなった」など、眠りと健康の意外な関係を紹介しました。

当日の様子

主催

甲府市教育委員会 生涯学習課 北公民館
TEL:055-252-0611