更新日:2022年3月29日
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健康談話室では平日は健康教室、日曜日は健康相談を行っています。
各教室には対象となる方が決められておりますのでご確認のうえ、ご参加ください。
健康談話室について
★すべての教室は事前予約制です。
★参加をご希望の方は、健康談話室までご連絡ください。
教室・相談 |
日時・場所等 |
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(1)マタニティヨガ教室 対象:妊娠16週以降の妊婦 内容:助産師によるマタニティヨガ、個別相談 持ち物:母子健康手帳、スリッパ、飲み物、ブランケット、ヨガマット(お持ちの方)、体操ができる服装で |
午前9時45分~11時 (受付:午前9時30分~9時40分) 場 所:保健センター |
(2)ベビーマッサージクラス 対象:生後2~5か月の赤ちゃんとご家族 内 容:助産師などの指導によるベビーマッサージ、ママのストレッチ、発育測定と育児相談 持ち物:母子健康手帳、バスタオル、おむつ、ビニール袋など |
午前10時~11時 (受付:午前9時40分~9時55分) 場 所:保健センター |
(3)元気ほっと教室 対象:要介護認定を受けていないおおむね60歳以上 内容:健康体操、ストレッチ、笑いヨガなど季節に合わせた健康づくり ※申込み後、日程など受講についての詳細を連絡します。 |
午前10時~11時10分 【申込方法】 毎月の広報をご確認の上、健康談話室にお電話ください。 場 所:健康談話室 |
(4)脳!活性化教室 対象:要介護認定を受けていないおおむね60歳以上 内容:頭の体操や楽しいゲームをしながら、脳の機能を活性化し、認知症を予防する ※申込み後、日程など受講についての詳細を連絡します。 |
月・火・水・木・金曜日コース 午前10時~11時10分 【申込方法】 毎月の広報をご確認の上、健康談話室にお電話ください。 場 所:健康談話室 |
(5)日曜健康相談 ※来所による健康相談などに応じます。 持ち物:母子健康手帳、バスタオル、おむつ、ビニール袋 |
(1)午前9時15分~ (2)午前10時~ (3)午前10時45分~ 場 所:保健センター |
よくある質問
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お問い合わせ
健康支援室健康政策課健康生きがい係
〒400-0858 甲府市相生2丁目17番1号(健康支援センター2号館1階)
電話番号:055-237-2586
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