更新日：2022年3月29日
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健康談話室
健康談話室では平日は健康教室、日曜日は健康相談を行っています。
各教室には対象となる方が決められておりますのでご確認のうえ、ご参加ください。
健康談話室について
教室・相談に参加する前に必ずご確認ください
- すべての教室・相談は事前予約制です。開催日の一週間前から予約を受け付けます。
- 発熱（目安：大人の方37.0℃以上もしくは平熱より1℃以上、乳幼児37.5℃以上）がある方や、同居家族を含めて1週間以内に風邪の症状がある方は、教室等への参加をお控えください。
- 密集を避けるため、乳幼児と参加する教室については、乳幼児1名につき保護者1名でご参加ください。
- 参加前に、検温・手指消毒などをお願いしています。
- 教室・相談へ参加する際は、マスクの着用をお願いします。
- 三密を避け感染症予防に配慮し教室を行いますので、当日はスタッフの指示に従うようお願いします。
令和4年度の教室・相談の年間予定
★すべての教室は事前予約制です。
★参加をご希望の方は、健康談話室までご連絡ください。
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教室・相談 |
日時・場所等 |
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(1)マタニティヨガ教室 対象：妊娠16週以降の妊婦 内容：助産師によるマタニティヨガ、個別相談 持ち物：母子健康手帳、スリッパ、飲み物、ブランケット、ヨガマット（お持ちの方）、体操ができる服装で |
午前9時45分～11時 （受付：午前9時30分～9時40分） 場 所：保健センター |
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(2)ベビーマッサージクラス 対象：生後2～5か月の赤ちゃんとご家族 内 容：助産師などの指導によるベビーマッサージ、ママのストレッチ、発育測定と育児相談 持ち物：母子健康手帳、バスタオル、おむつ、ビニール袋など |
午前10時～11時 （受付：午前9時40分～9時55分） 場 所：保健センター |
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(3)元気ほっと教室 対象：要介護認定を受けていないおおむね60歳以上 内容：健康体操、ストレッチ、笑いヨガなど季節に合わせた健康づくり ※申込み後、日程など受講についての詳細を連絡します。 |
午前10時～11時10分 【申込方法】 毎月の広報をご確認の上、健康談話室にお電話ください。 場 所：健康談話室 |
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(4)脳！活性化教室 対象：要介護認定を受けていないおおむね60歳以上 内容：頭の体操や楽しいゲームをしながら、脳の機能を活性化し、認知症を予防する ※申込み後、日程など受講についての詳細を連絡します。 |
月・火・水・木・金曜日コース 午前10時～11時10分 【申込方法】 毎月の広報をご確認の上、健康談話室にお電話ください。 場 所：健康談話室 |
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(5)日曜健康相談 ※来所による健康相談などに応じます。 持ち物：母子健康手帳、バスタオル、おむつ、ビニール袋 |
(1)午前9時15分～ (2)午前10時～ (3)午前10時45分～ 場 所：保健センター |
申込先・問合せ先
- 健康談話室（旧相生小学校跡地）電話番号：055-221-3560(平日午前9時15分～11時30分)
よくある質問
「特によくある質問」にお探しの情報はございましたか？
上記以外のよくある質問が掲載されている「よくある質問コンテンツ」をご活用ください。
ご不明な点は、よくある質問内のお問い合わせフォームよりご連絡ください。
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お問い合わせ
健康支援室健康政策課健康生きがい係
〒400-0858 甲府市相生2丁目17番1号（健康支援センター2号館1階）
電話番号：055-237-2586
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