こころの健康を保つための情報提供

新型コロナウイルス感染症の流行拡大に伴い、不安やストレスを抱える方が多くなっています。

新型コロナウィルス感染症で不安やストレスなどを感じていらっしゃる方へ

新型コロナウィルス感染症で不安やストレスなどを感じていらっしゃる方へ（PDF：1,039KB）

新型コロナウィルスの流行により不安やストレスを感じていませんか（PDF：1,372KB）

こころの体温計

あなたのこころをチェックしてみませんか？

https://www.city.kofu.yamanashi.jp/kenkoese/kenko/kenko/kehatsu/mentalcheck.html

SNS相談

チャット等で相談ができます。悩みを相談してみませんか？

SNS相談窓口（別サイトへリンク）

こころの健康関連サイト

◇こころの健康や病気、支援やサービスに関する総合サイト「みんなのメンタルヘルス」

https://www.mhlw.go.jp/kokoro/（別サイトへリンク）

◇働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト「こころの耳」

https://kokoro.mhlw.go.jp/（別サイトへリンク）

◇子どもたちや若者を支えるメンタルヘルスサイト「こころもメンテしよう」

https://www.mhlw.go.jp/kokoro/youth/（別サイトへリンク）

健やかにひきこもるために

精神科医　斎藤環「健やかにひきこもるために」

https://note.com/tamakisaito/n/nd59fa9aa39ff　（別ウィンドウが開きます）（別サイトへリンク）

依存症対策について

依存症当事者メンバーによるオンライン活動（PDF：76KB）

アルコール依存症やゲーム障害等における５つの注意喚起（PDF：139KB）