更新日:2022年8月18日
ここから本文です。
食物繊維とカルシウムを摂ることができる一品。
豆腐をカッテージチーズに変えることにより、低脂肪&少量で、カロリーアップをすることができます。
材料 |
分量 |
目安量 |
---|---|---|
にんじん |
40g |
|
こんにゃく |
60g |
|
干しひじき |
3g |
小さじ2 |
いんげん |
18g |
4本ぐらい |
カッテーシ゛チース゛ |
40g |
大さじ2 |
すりごま |
12g |
小さじ2 |
砂糖 |
6g |
小さじ2 |
みりん |
6g |
小さじ2 |
しょうゆ |
3g |
小さじ2分の1 |
お問い合わせ
市長室情報発信課広報係
〒400-8585 甲府市丸の内一丁目18番1号(本庁舎5階)
電話番号:055-237-5314
より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください