更新日:2022年8月18日
ここから本文です。
★ワンポイントアドバイス
子どもから高齢者まで、誰にでも好まれるボリュームたっぷりの卵焼き。耐熱容器に入れ、オーブントースターで焼き、器のまま食卓へ
栄養価【1人分】
エネルギー |
245kcal |
---|---|
たん白質 |
11.2g |
カルシウム |
11.2g |
食塩相当量 |
1.6g |
材料 | 分量 | 目安量 | |
---|---|---|---|
卵 | 200g | 4個 | |
とろけるスライスチーズ | 36g | 2枚 | |
A | じゃがいも | 200g | 中2個 |
玉ねぎ | 200g | 中1個 | |
赤ピーマン | 100g | 2分の1個 | |
ベーコン | 4g | ||
オリーブオイル | 5g | 小さじ1 | |
塩 | 1.2g | 小さじ5分の1 | |
コンソメ(顆粒) | 10g | 小さじ2 | |
コショウ | 少々 | ||
バター | 10g | 小さじ2強 |
お問い合わせ
市長室情報発信課広報係
〒400-8585 甲府市丸の内一丁目18番1号(本庁舎5階)
電話番号:055-237-5314
より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください