更新日:2024年5月7日

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歯つらつ歯っぴーキャラバン

フレイル予防のための出前講座です。

歯科衛生士管理栄養士が、地域に出張して教室を開催します。(平日の午前9時30分から午後3時の間)

元気に地域での暮らしを続けるために、お口の体操や食事のポイントを

一緒に楽しく学びませんか?

楽しくおしゃべりをしたり、愉快に笑ったり、美味しいご飯を食べたりといった、健康な生活を送るためには、

お口の健康と、毎日の食生活が大切です。(認知症予防にもつながります!)

 

歯つらつ歯っぴーキャラバン<チラシ>(PDF:404KB)

対象

65歳以上の甲府市民の方(5名以上の参加が必要です)

内容

はっぴーコース(講話メインの1回コース)

歯科衛生士:おいしく食事をするためのお口の健康

管理栄養士:健康づくり、フレイル予防のための食生活の基本

 

じゃんぷコース(講話に測定もプラスの2回コース)*定員12名程度

歯科衛生士と管理栄養士の講話:フレイル予防の4本柱、10食品群チェック、お口のケアと口腔体操等

測定:身体測定、握力、お口の機能

 

教室は、はっぴーコース(1回コース)は1時間程度、じゃんぷコース(2回コース)は1回につき1時間半程度を予定しております。短時間の教室を希望する際は、お電話にてご相談ください。

持ち物

筆記用具

お申し込み方法

電話、またはFAXにてご予約をお願いいたします。【申込書】(PDF:461KB)

お申し込み先:甲府市役所地域保健課食育係電話:055-242-8301(平日9時00分~17時00分)土日祝日除く

FAX:055-227-5294



よくある質問

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お問い合わせ

保健衛生総室地域保健課食育係

〒400-0858 甲府市相生2丁目17番1号(健康支援センター2号館1階)

電話番号:055-242-8301

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