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更新日：2026年4月13日
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令和3年8.9月
9月とはいえ、まだまだ残暑が厳しい日が続きそうですね。
頭痛や腹痛、だるい、イライラする、やる気が出ないなど、心身ともに不調を感じていませんか？
これは、生活リズムの乱れや夏の疲れが原因として考えられます。
食事をしっかりとって、夜は早めに寝るようにしましょう。
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日 |
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26 ～始業式～ |
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ご飯 わかめの味噌汁 チキン南蛮 青菜のおかか和え |
23 |
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30
ご飯 豚汁 ホッケのから揚げ 炒り鳥 |
31
スパイシーカレー ツナサラダ ぶどう |
1
ご飯 コーンと卵の中華スープ 青椒肉絲 チヂミ |
2
黒糖パン ジュリアンヌスープ ミートグラタン ゆで野菜サラダ |
3
ご飯 じゃがいもの味噌汁 鶏肉のピリ辛焼 ビーフン炒め |
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6
ご飯 春雨スープ すき焼き風煮 揚げぎょうざ |
7
ご飯 なめこの味噌汁 鶏肉のパン粉焼き 五目きんぴら |
8
ビビンバ もずくスープ ヨーグルト |
9
フィッシュバーガー コーンスープ アスパラのソテー スウィーティゼリー |
10
ご飯 豚肉のネギ塩炒め ほうれんそうのお浸し エクレア |
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13
ご飯 きのこスープ さわらの西京焼き 里芋の揚げ煮 レモンムース |
14
ご飯 かぼちゃの味噌汁 八宝菜 シシャモフライ |
15
チキンカレー じゃこサラダ パイナップル |
16
そぼろパン コンソメスープ ハンバーグトマトソース カラフルソテー |
17
ご飯 白菜の味噌汁 鶏のから揚げ ポテトサラダ |
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20 ～敬老の日～ |
21
～十五夜給食～ ご飯 芋煮汁 マヨたまカツ ひじきサラダ お月見団子 |
22
ご飯 のりの佃煮 玉ねぎの味噌汁 さばのみりんしょうゆ焼き 筑前煮 |
23 ～秋分の日～ |
24
ご飯 白身魚の甘酢あん 切り干し大根のナムル スウィートポテト |
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27
ご飯 ペイザンヌスープ タンドリー・チキン ジャーマンポテト |
28
ご飯 チンゲンサイのスープ 回鍋肉 春巻 和梨ゼリー |
29
ご飯 豆腐の味噌汁 さんまの蒲焼 田舎煮 |
30
ミルクパン パンプキンスープ チキンのレモンペッパー焼き チリコンカン |
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