母子健康手帳を活用しましょう

母子健康手帳は・・・

母と子の大切な健康の記録です。

お子さんを授かったお母さんに、母子健康手帳を交付しています。

どんなことが書いてあるの？

妊娠や出産、また子育てへの不安はつきないものですが、母子健康手帳には、そんな不安を解消してくれるさまざまな情報が記載されています。

• すこやかな妊娠と出産のために
• 妊娠中と産後の食事、乳幼児期の栄養
• 子どもの成長に合わせた育児のポイント
• 予防接種についてなど

どんなふうに使ったらいいの？

お母さんの気持ちやお子さんの成長の様子などを記入しましょう。

病院や甲府市健康支援センター等で記録してもらえます。

いろいろ記入することで、世界で一冊しかない我が子の母子健康手帳となります。

こんなときにも見てみましょう

お子さんの誕生日に手帳を開いて、成長を祝いましょう。

育児に行き詰ったときに手帳を開いて、お子さんの成長を実感するとともに、自分の今までのがんばりを振り返りましょう。