2026年度女性のための起業等支援セミナー「Can-Pass」レポート〜参加者同士の交流会〜

開催概要

日時：2026年10月8日（木曜日）10時00分～12時00分
会場：甲府市役所本庁舎7階会議室
主催：甲府市
受託団体：任意団体オンテンバール

30秒からはじめる、つながる時間〜Can-Pass BINGO！〜

大いに盛り上がった「Can-Pass」の初回から約2週間。参加者同士、お互いをより深く知るための交流会を実施しました。

今回のテーマは「30秒からはじめる、つながる時間」。
同じ講座に参加していても、まだゆっくり話したことのない人がいるかもしれません。
そこで今回は、短い自己紹介と会話を繰り返す「Can-Passビンゴ」を通じて、お互いの活動や思いを知り、新しいつながりを見つける時間としました。

まずは「30秒自己紹介」のコツを学ぼう！

交流会の前半は、30秒で自分のことを伝えるミニ講座からスタート。
「30秒で自己紹介してください」と言われたら、皆さんは何を話しますか？
名前、仕事、好きなこと、資格、これからやってみたいこと……。伝えたいことをすべて詰め込もうとすると、30秒では足りません。

 

 

そこで紹介したのが、「自己紹介は、そのあとの会話の入口をつくるもの」という考え方です。
自分が何者なのか、今取り組んでいることやこれから挑戦したいこと、そして今日どんな話をしてみたいか。相手が「それって何ですか？」「もっと聞いてみたい！」と思えるような一言を意識することがポイントです。

また、時間を守ることは相手の時間を大切にすること。短い時間でもお互いが気持ちよく話せるよう、コミュニケーションのコツも共有しました。
その後、ワークシートを使って、それぞれの30秒自己紹介を考えました。

いよいよ「Can-Passビンゴ」で交流スタート！

今回のメインプログラムは「Can-Passビンゴ」！
参加者は番号が書かれたビンゴカードを手に、相手を変えながら交流していきます。

1回の交流時間は約3分。お互いに30秒ずつ自己紹介をしたあと、気になったことを質問しながら会話を楽しみます。
最初は、30秒ではなかなか話し終わらず、時間内に収めるのもひと苦労。伝えたいことがたくさんあって、ついつい話が長くなってしまいます。

ところが、回数を重ねるうちに少しずつ変化が！
自己紹介がスムーズになり、次の交流もテンポよく始められるようになっていきました。

後半には会場も大いに盛り上がり、参加者が自分から積極的に交流相手を探す姿も。ビンゴカードを見ながら「この番号の人はどこにいるかな？」と、自分が埋めたい番号の人を探す一幕もありました。

今回はコミュニティマネージャーや運営スタッフも参加し、全部で10回のビンゴトークを実施しました。ビンゴがそろう楽しさはもちろん、普段はなかなか話す機会のない人とも気軽に会話ができるのが、このプログラムの魅力です。

「うまく話すこと」よりも「まず話してみること」。
交流を重ねるにつれて、参加者同士の距離が少しずつ縮まっていく様子が感じられました。

 

ブラッシュアップした30秒自己紹介

ビンゴ交流のあとは、予定を少し変更して、参加者全員が一人ずつ、みんなの前で30秒の自己紹介に挑戦しました。
10回にわたって自己紹介を繰り返してきたこともあり、皆さんのお話はとてもスムーズ！
自分が伝えたいことや、今知りたいことが明確になり、それぞれの活動や思いが短い言葉の中にしっかりと込められていました。

参加者からは「相手のことがすごくよくわかって、次回が楽しみになった」という声も。
短い自己紹介を何度も繰り返すことが、自分の考えを整理し、相手に伝える練習にもなっていたことが感じられました。

チェックアウト

交流会の最後には、今日の出会いや気づきを付箋に書いて振り返りました。
寄せられた感想には、こんな言葉がありました。

「みんな違ってみんないい。気になることばかり」
「人前で話す事が苦手な私が話せた事への学びに感謝」
「自分の発見。今思っていることが再確認できた！」
「どんな現在でも話してみると、前に進もうとしている仲間がいた」
「もっともっとお話ししたかったです。パワーをいただきました」

新しい出会いを楽しむ声だけでなく、ほかの参加者の話から刺激を受けたり、自分自身の思いや目標を再確認したりと、さまざまな気づきが生まれたようです。

会の終了後も、参加者同士がリラックスした雰囲気の中で会話を楽しみ、交流の時間が続きました。

まとめ

今回の交流会では、まず自分のことを話してみること、相手の話に耳を傾けること、共通点を見つけること、そして気になる人とつながることを大切にしました。
「Can-Pass」には、さまざまな経験や得意なこと、これから挑戦したいことを持った人たちが集まっています。

今回生まれたつながりが、これから何かを始めるときや、誰かに相談したいとき、一緒に挑戦する仲間を探すときの力になればうれしく思います。

次回は10月29日（木）「ビジネスマインド＆デジタル時短ハック」です！
ワークショップや生成AIを使ったセミナーを実施します。お楽しみに。

 

※これまでのCan- Pass（キャンパス）の様子など女性の起業等支援についてのページはこちら